L'envie de grimper vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Ce sport qui combine activité de plein air et exercice physique vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

L'escalade peut désormais se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Attention cependant, avant de se mesurer aux sites naturels vertigineux, il vous faudra un maximum d'entraînement. L'apprentissage peut prendre du temps, mais ne vous en faites pas : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade ; à cette occasion différentes disciplines y seront représentées : Bloc, Vitesse, Difficulté et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade. Lors de la dernière édition, en 2016, les grimpeurs français ont brillé en gagnant trois médailles : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant d'affronter les falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des six sites d'escalade disponibles non loin de votre ville.

Vélizy-Villacoublay :

• Centre Albert Richet (Mur D'Escalade)  : Place Hotel De Ville
• Gymnase Jean Mace (Mur D'Escalade)  : Rue Du Sergent De Neve

Ville-d'Avray :

• Stade Municipal (Mur D'Escalade 14M Mur D'Escalade 7M)  : 12 Rue De Sevres

Sèvres :

• Gymnase Des Cent Gardes (Mur D'Escalade)  : 45 Grande Rue

Meudon :

• Gymnase Bussiere (Mur D'Escalade)  : 38 bis Avenue Du 11 Novembre 1918

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